★すさまじい湿気の福岡。
ブログはめちゃくちゃ重い。
きぃぃぃぃぃぃ～しょぼ～ん
となってしまいそうなときの特効薬が！
★今日は福岡は、ちょうどお昼ごろからすごい雨が降っています。
湿度も高い
こんな日はなんとなく気が晴れず、
室内にいても、体が重かったり肩がこったり。
そんな一日でも、簡単に乗り切れる秘法がココにあるのじゃよ
★耳ね、耳
この耳たぶを、1個ずつ持って、
びよーんと下にひっぱるだけ。
耳には、頭部や脳に関するツボが集中してるのですよ。
耳たぶをひっぱる事で、
ストレスや疲れでショボーンとなってるアタマの
血行がよくなって、
しょぼーん
↓
スッキリ！
に変わるのです！
体の外側を刺激すると、
その近くのリンパ腺も刺激されるので、
全身の流れに勢いをつけてくれますよ
親指と、人差し指の第2関節辺りで強く持ち、
下に向けてゆっくりとぎゅ～、ぎゅ～。
大体10回くらいでしょうか。
一緒に昨日の記事の顔の柔軟運動をするとなおすっきり。
カラダと脳がリフレッシュする耳ひっぱり。
ぜひぜひお試しあれ
あ！ピアスは外さなきゃよ～