★福岡は今日も肌寒い一日です。
東日本では今日も蒸し暑いようで、
雷雨やキリが出てるところもあったようですね
★そんな今日。
月曜日だし、ここはそろそろバスタブに使ってみるよろし。
夏の間についついシャワーで済ませていたお風呂だけど
今日はじっくり時間をかけて入ろうかしら
日本では、雨も多く、
きれいな水が豊富にあったということで
水をガンガン使うお風呂の入り方になったんですって。
肩までゆっくりつかるお風呂の入り方は、
なんと日本独特のもの
★シャワーに比べて、バスタブにつかる事で、
肌が含む水分量もずっと多くなるとか。
となれば、
健康のために加えて、美容のためにも
お風呂が見過ごせない！
なーんて思うわけです
★でね、おもしろい話を友人から聞きました。
特に女性は30才を過ぎると、
疲労がたまって肌がカサカサになったり、
小さいしわが目に付いたりするようになります。
でもね、お風呂上りは肌がみずみずしくて、
細かなシワって目に付きませんよね？
あれが今の本当の状態なんですって
疲れも取れて、水分もたっぷりなあなたの状態ですって。
つまりね、お風呂に入る前に見えていた、
小さなちりめんジワは保湿さえすればすぐに解消できるんだとか。
逆に、お風呂上りにもはっきりと見えるシワは
それは本来自分が持っているもの。
という事は、ちゃんとケアさえすれば、
自分でもビックリするようなぷりぷりの肌は
スグに手に入る！
・・・のはわかってても、なかなかやらないんだよな～
★それに、お風呂に入る事で
当日の澱を流してしまうこともできるものね。
体を洗う事で、いろんなストレスや心の思いも
ぜーんぶ洗い流せるものなのです
お風呂上りはきれいなタオルを使って、
心も体もピカピカよーん
そして寝る前には
「今日もよくがんばった！」のヒトコトを自分にプレゼントね