こんにちは、企業専門招福占いふくまねき.netの
タロット占いラーヤこと末永恵子でございます。
あきまへんわ
福岡は、黄砂か花粉か知らんけど全体的にもやがかかった感じで
昨日からいきなりの鼻水攻撃。
普通に歩いててもはなみずがざーざーとたれてくる。
打ち合わせで話してても、
気がついたら鼻水がダラダラたれている始末。
そういえば、私のマーケティングのほうの生徒さんで、
鼻血を出したときにはお母さんに
タンポンを詰められていたという人がいる。←男性。
中学生のとき友達に、
「お前知らんとー？鼻血止めってあるっつぇ～」
といったところ、
「お前･･･、それ違うよ・・・」
といわれ初めて知ったらしい。
そんな彼も３３歳。
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さてさて、ガムをかんでますかー？しあわせですかー？
ガムをかむと幸せになる秘密はここ
ガムを噛んで幸せになることについて
たくさんコメントいただきました。ありがとうございます
で、今日はやっぱり口に入れるものの話がどうも受けがいいので
栄養の話をしようか、と。
ようは、運をいいあなた自身を作るのは
食べ物だということなのですよ。
あなたの体は、あなたが食べたものでできているってこと。
忘れがちなことなんですよね。
カラダは、食べたものでできているの。
コレ意識してると、なんだか体に悪いものを食べられなくなるでしょ？
私はそんなに自然食派でもないし、
ロハス～！という人間でもないのだけれど、
すこし意識するだけで、今食べたほうがいいものと
そうでないものを選ぶ指針になりますよね。
で、積極的にどんなものを摂ればいいのかというと、
「鉄分」「たんぱく質」「ビタミンC」の３つ。
コレだけとりゃいいって訳じゃないですよ。
意識して摂りましょうってこと。
鉄分は、皮膚や骨を作るのに大切だし、
代謝がよくなったり、体中に酸素を運ぶという
大切な役目があるのです。
鉄分が不足すると･･･
１．免疫力が低下して疲れやすくなる。
２．風邪を引きやすい。
３．酸素を運べない。
特にこの３つ目が怖い。
体中の細胞に酸素が運べないと、
脳みそが酸素不足になる。
↓
脳が酸素不足になると、
頭の働きが鈍くなる。
↓
頭の働きが鈍くなると、
落ち込んだり、無気力になる。
経営者のあなた！
あなたが落ち込んだり無気力になるとどうなるか・・・。
う～ん、言わなくても分かりますよね。
それから次ね。たんぱく質。
たんぱく質は、お肉とか豆類です。
この中にはだいじなだいじな必須アミノ酸が含まれています。
あなたの脳内ホルモンの原料なんです。コレ。
ホルモンの分泌がアンバランスになると、
頭は働かないわ、怒りっぽくなるわ、
攻撃的にはなるわ、だらしなくなるわ・・・、
最低の人間ですなぁ。
さて、そしてビタミンC。
コレはストレスに強い体にするために必要。
ビタミンCは、エネルギーを作るために必要なのです。
足りなくなると、体の機能が低下してくるんですって。
ストレスがたまったと思ったら積極的に摂って。
できれば、ジュースやタブレットに入っているビタミンCではなくて、
天然物を取って欲しいところだわね。
簡単に言うと、いろんな栄養素は、
いろんな色の食べ物を食べていると
自然とカラダに取り込まれるの。
一日三回のうち、たった一度の食事だけでいいから、
たくさんの色を口に入れてみてね。
たくさんの食べ物で作られたあなたのカラダは、
それだけで大地に愛されるものとなるのですよ。
【経営者の運を上げる福のカギ】その２９
あなたを形作るさまざまな食べ物は、そのまま会社の組織につながる。
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